Саломатии меъдаю рӯдаҳои сагро чӣ гуна бояд муҳофизат кард

Азбаски сагҳо ҳангоми хӯрок хӯрдан намехӯранд, онҳо ба мушкилоти меъдаю рӯда майл доранд.Ҳангоми парвариши сагҳои хонагӣ, афсари бел бояд кӯшиш кунад, ки онҳо аз сабаби парҳезӣ ҳазм нашаванд.Умуман, шумо одатан саломатии меъдаю рӯдаҳои саги худро чӣ гуна муҳофизат мекунед?
Гизодихй ба саг бояд принципи мунтазам ва микдориро риоя намуда, усули дурусти хурокдихиро кор карда барояд.Умуман, ба сагҳои калонсол бояд ду маротиба ва сагҳои сагбача камаш се маротиба ғизо дода шаванд.Дар хотир доред, ки миқдори ҳар як ғизо инчунин бояд ба эҳтиёҷоти воқеии саг асос ёбад.
Шумо инчунин бояд ҳангоми интихоби ғизои саг бодиққат бошед ва ғизои асосии сагро интихоб кунед, ки серғизо ва осон ҳазм ва ҷаббида бошад, то ба саги шумо ғизои мутавозин ва мусоидат ба саломатии ҳозимаи саги шумо мусоидат кунад.
Агар ба шумо лозим аст, ки ғизои асосии сагро иваз кунед, шумо бояд ба он тадриҷан диққат диҳед, на якбора ва пурра.Шумо метавонед бо ҳар як хӯрдани хӯроки нави саг омехта кунед ва оҳиста-оҳиста миқдори онро зиёд кунед, то он даме, ки ғизои нави саг пурра иваз карда шавад, то меъдаи саг давраи мутобиқшавӣ дошта бошад.
Дар рӯ ба рӯи саги меъдаи бад, одатан ба кондитсионер аҳамият диҳед, сагро бо пробиотикҳо дуруст таъмин кунед, флораи рӯдаҳоро мувозинат кунед ва сипас кӯшиш кунед, ки ғизоеро, ки дар ҳаёти ҳаррӯза ҳазм ва ҷаббида осон аст, ғизо диҳед ва камтар ғизо диҳед. ғизои хашмгин.

111


Вақти фиристодан: октябр-09-2022