Гӯшти мурғобӣ метавонад сафеда ва энергияи заруриро барои афзоиши сагҳо таъмин кунад ва он хеле серғизо аст.Гӯшти мурғобӣ низ таъсири ғизобахши ин ва хунро ғизо медиҳад.Агар саг заиф бошад, шумо метавонед онро ба меъёр ғизо диҳед.
Гӯшти мурғобӣ тоник аст.Гӯшти мурғобӣ бештар организмҳои обиро мехӯрад, табиати ширину сард дорад ва таъсири гармиҳоро тоза карда, оташро кам мекунад.
Мурғоб гӯшти гипоаллергенист.Сагон бо аксуламалҳои аллергӣ ба гӯштҳои дигар метавонанд мурғобро бисанҷанд.Гузашта аз ин, гӯшти мурғобӣ дар миқдори кам равган буда, нуқтаи обшавии кислотаҳои равғании паст дорад, ки барои ҳозима бештар мусоид аст ва мисли дигар гӯштҳо равған ҷамъ намекунад.
Гӯшти мурғобӣ аз кислотаҳои равғании серғизо бой аст ва таносуб ба арзиши идеалӣ наздик аст, ки барои мӯйҳои саг хуб аст ва куртаро беҳтар мекунад.